
[21.10.2026]
[01:37:00]
[Épisode 28]
Je me suis souvent demandé pourquoi on était pas tous égaux sur notre rapport au sommeil…
Alors que j’essaie de m’abandonner à un des bonheurs de la vie, Insomnie, vient souvent me réveiller.
Sans le consentir elle s’est petit à petit installée confortablement dans mon quotidien et j’ai du malgres moi, apprendre à vivre avec.
Parfois ces insonmies s’apparentent à un un cauchemar qui mettent en ébullition mon esprit et fait augmenter mon rythme cardiaque.
Pour faire redescendre le bpm, il m’arrive souvent de glisser sous l’oreiller mon téléphone qui diffuse des berceuses et des interviews d’artistes.
C’est un peu mon petit truc à moi, j’espère que chaque insomniaque a son petit truc à lui.
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